Psychologia duchowa

Psychologia Duchowa to autorska metoda pracy ze sobą opracowana przez Zbigniewa Jana Popko – uzdrowiciela i nauczyciela duchowego z ponad 20-letnim doświadczeniem. To podejście oparte na wiedzy duchowej, która nie analizuje przeszłości ani nie diagnozuje zaburzeń, ale od razu aktywuje konkretne zmiany w przestrzeni energetyczno-duchowej człowieka.

W przeciwieństwie do klasycznej psychologii:

• nie polega na rozmowie ani analizie problemów,
• nie wymaga wieloletniej pracy z traumami czy przekonaniami,
• nie zamyka się w poziomie umysłu i zachowań,
• działa z poziomu duszy, Jaźni i wyższej świadomości.

To nie terapia – to praktyka duchowa, która aktywuje pożądany stan psychiczny, emocjonalny i energetyczny w osobie korzystającej z wybranego nagrania.
Każde z działań w cyklu „Psychologia Duchowa” zostało osobiście przygotowane przez Zbigniewa Jana Popko, który podczas nagrania umieszcza w przestrzeni słuchacza konkretne ustawienie energetyczne. Dzięki temu każdy może bezpiecznie i skutecznie z tego skorzystać – bez względu na swoją wiedzę czy doświadczenie.

W każdym z wideoblogów znajdziesz:

Wybierz wideoblog, który Cię interesuje... i to tyle!

Energetyczna melisa na uspokojenie nerwów Na co? Stres, napięcie, psychiczne przeciążenie, nerwica. Dla kogo? Dla osób, które czują się przytłoczone, przemęczone lub wrażliwe emocjonalnie. Jak stosować? Najlepsze efekty przynosi regularne słuchanie co kilka dni – szczególnie w trudniejszych momentach. Przejdź do nagrania

Lustra. Aktywuj swoje najlepsze DNA. Na co? Utrwalone negatywne nawyki, wewnętrzne blokady, oddzielenie od swojej najlepszej wersji. Dla kogo? Dla osób, które czują, że utknęły w starych schematach, chcą zmienić wzorce reakcji i odzyskać dostęp do pierwotnej równowagi. Jak stosować? Słuchaj co 4–6 dni, szczególnie gdy czujesz, że działasz wbrew sobie lub chcesz przywrócić harmonię w życiu. Przejdź do nagrania

Biała Ściana. Odzyskaj Prawo do Harmonii. Na co? Przewlekły stres, napięcie psychiczne i fizyczne, poczucie chaosu, spadek wibracji. Dla kogo? Dla osób, które czują się rozchwiane, zmęczone energetycznie lub chcą zadbać o wewnętrzną harmonię. Jak stosować? Przenieś zakodowaną „białą ścianę” na wybraną powierzchnię w swoim domu - szczególnie gdy czujesz się rozregulowany wewnętrznie. Przejdź do nagrania

Siatka Transformacji - natychmiastowa zmiana nastroju Na co? Złe samopoczucie, emocjonalny spadek, nagłe pogorszenie nastroju, energetyczne rozbicie. Dla kogo? Dla osób, które chcą szybko poprawić nastrój, odzyskać wewnętrzny spokój i pozytywne nastawienie – dla siebie i swoich bliskich. Jak stosować? Wystarczy kilka sekund kontaktu z zakodowaną grafiką, szczególnie gdy odczuwasz spadek nastroju. Stosuj również, by wesprzeć innych i budować przestrzeń pozytywnych wibracji. Przejdź do nagrania

Flow - technika budzenia wspaniałości Co daje? Rozbudza aurę magnetyzmu i lekkości, dzięki której inni naturalnie lgną do Twojej obecności. Dla kogo? Dla osób, które chcą przyciągać innych pozytywną energią i działać z wewnętrzną radością – bez udawania. Jak stosować? Przed spotkaniem, rozmową lub wtedy, gdy chcesz promieniować sobą. Możesz wracać do tej techniki co kilka dni. Przejdź do nagrania

Technika Załamania - sposób na pozbycie się stresu w 5 minut Co daje? Pomaga uwolnić się od traum, stresu i nagromadzonych emocji, wspierając wewnętrzne oczyszczenie i regenerację. Dla kogo? Dla osób, które czują się przeciążone, przytłoczone lub chcą pozbyć się głęboko zakorzenionych blokad i lęków. Jak stosować? Sięgnij po nią, gdy czujesz emocjonalny ciężar lub chcesz głębiej oczyścić się z dawnych zapisów. Najlepiej działa w ciszy i skupieniu. Przejdź do nagrania

Kostki Domina – natychmiastowa poprawa relacji Co daje? Poprawia relacje, rozładowuje napięcia i pozwala budować harmonijne układy międzyludzkie na Twoich zasadach. Dla kogo? Dla osób, które mają dość kłótni, nieporozumień i chcą wreszcie poczuć się swobodnie wśród bliskich i otoczenia. Jak stosować? Wystarczy kilka chwil działania z zakodowaną grafiką - szczególnie, gdy w relacjach robi się nerwowo lub chcesz je naprawić od podstaw. Przejdź do nagrania

Czarna Przepaść – medytacja oczyszczenia i powrotu do siebie Co daje? Pomaga oczyścić się z obcych wpływów, odzyskać spokój i poczucie kontroli nad własnym życiem. Dla kogo? Dla osób, które czują się obciążone cudzymi emocjami, zagubione lub przytłoczone energetycznie. Jak stosować? Sięgaj po nią co 2–4 miesiące, szczególnie gdy potrzebujesz głębokiego oczyszczenia i odzyskania wpływu na swoje życie. Przejdź do nagrania

Księga Wolności. Spełnienie i obfitość Co daje? Pomaga skutecznie realizować cele życiowe z poziomu duchowej struktury – nie tylko umysłu, ale całej 12-wymiarowej istoty. Dla kogo? Dla osób, które chcą urzeczywistnić swoje plany z lekkością, przy wsparciu energii duchowej i wewnętrznej mocy. Jak stosować? Zapisz swoje plany i potrzeby, nadaj im kierunek i pozwól, by wyższe wymiary zaczęły działać z Tobą. Szczegóły działania i aktywacja w nagraniu. Przejdź do nagrania

Kocioł - pokonaj stres emocjonalny w 5 minut Co daje? Pomaga błyskawicznie oczyścić się z emocjonalnego napięcia, stresu i wewnętrznego chaosu. Dla kogo? Dla osób, które czują się przeciążone psychicznie, emocjonalnie lub duchowo – gdy codzienność przytłacza, a inne metody nie przynoszą efektów. Jak stosować? W medytacji prowadzonej ujrzysz artefakt – kocioł, do którego oddasz wszystko, co Cię obciąża. Sięgaj po nią, gdy czujesz przeciążenie. Przejdź do nagrania

Bagno - uzdrawianie nałogów Co daje? Pomaga uwolnić się od kompulsywnych zachowań i nałogów, które odbierają Ci spokój, wolność i poczucie sprawczości. Dla kogo? Dla osób, które czują, że pewne nawyki, myśli lub działania przejmują nad nimi kontrolę i chcą odzyskać równowagę wewnętrzną oraz siłę do zmiany. Jak stosować? Możesz stosować tą metodę regularnie - szczególnie w okresach, które wymagają większej uważności i wewnętrznego wsparcia. Przejdź do nagrania

Uzdrawianie emocjonalnych ran Co daje? Pomaga uzdrowić emocjonalne i egzystencjalne rany z przeszłości, odzyskać wewnętrzny spokój i poczucie siły. Dla kogo? Dla osób, które czują się zranione przez ludzi lub wydarzenia z przeszłości i chcą ruszyć dalej bez bagażu starych emocji. Jak stosować? Wystarczy jeden raz, gdy czujesz gotowość na zmianę. W trudnym otoczeniu warto powtarzać co kilka miesięcy, by nie dopuścić do nowych zranień. Przejdź do nagrania

Kosz na śmieci - wyzwól się od negatywnych myśli i emocji Co daje? Pomaga rozpuścić negatywne myśli i emocje, które odbierają Ci energię i spokój. Dla kogo? Dla osób zmagających się ze stresem, chaosem emocjonalnym i wewnętrznym napięciem. Jak stosować? Sięgnij po to działanie zawsze, gdy czujesz się przeciążony emocjonalnie lub chcesz wrócić do wewnętrznej równowagi. Przejdź do nagrania

Tapetowanie - odzyskiwanie wpływu na życie poprzez Potęgę własnego IMIENIA Co daje? Pomaga wyczyścić przestrzeń z błędów przeszłości, uwolnić się od poczucia winy i przywrócić wewnętrzną harmonię. Dla kogo? Dla osób, które chcą zamknąć trudne rozdziały, obudzić swoją wewnętrzną moc i odzyskać wpływ na życie. Jak stosować? Zastosuj to działanie, gdy czujesz ciężar przeszłości lub chcesz poczuć nowy start. Można wracać do niego cyklicznie – dla pogłębiania efektów. Przejdź do nagrania

Komora Przemiany - pozbądź się stresu i negatywnych emocji w kilka godzin Co daje? Pomaga zneutralizować stres, negatywne emocje i schematy zapisane w umyśle. Przywraca równowagę psychiczną i energetyczną. Dla kogo? Dla osób, które czują się przytłoczone codziennym napięciem, żyją w lęku, stresie lub trudnych emocjach, których nie potrafią się pozbyć. Jak stosować? Zastosuj medytację, gdy potrzebujesz głębszej przemiany. Efekty pojawiają się już po kilku godzinach. Przejdź do nagrania

Ołówek Buddy - Medytacja PUNKTU. Idź śladem Buddy i odnajdź w sobie Pustkę. Co daje? Pomaga wejść w stan głębokiego wyciszenia i duchowej obecności, zbliżony do Pustki – źródła prawdziwej wolności. Dla kogo? Dla osób szukających autentycznej duchowej praktyki, pragnących wznieść się ponad umysł i doświadczyć wyższych wymiarów świadomości. Jak stosować? Praktykuj, gdy chcesz oderwać się od iluzji ego i połączyć z głębokim istnieniem. To medytacja dla świadomej pracy nad sobą – możesz do niej wracać regularnie. Przejdź do nagrania

Zmiana osobowości - duchowa technika na stres sytuacyjny Co daje? Pomaga uporać się ze stresem sytuacyjnym, lękiem i napięciem psychicznym, przywracając spokój i poczucie kontroli. Dla kogo? Dla osób, które czują się spięte, zestresowane lub przytłoczone przed ważnymi rozmowami, wystąpieniami czy codziennymi wyzwaniami. Jak stosować? Skorzystaj z tej metody zawsze, gdy masz do czynienia z sytuacją stresową. Dobierz odpowiednią postawę i działaj z nową energią - spokojnie, skutecznie i z uśmiechem. Przejdź do nagrania

Kryształy Pamięci - poznaj najpiękniejsze wspomnienia z poprzednich wcieleń. Co daje? Umożliwia kontakt z duchowym potencjałem i najczystszymi wspomnieniami z poprzednich wcieleń. Przynosi spokój, wzmacnia tożsamość i zaufanie do własnej drogi. Dla kogo? Dla osób, które chcą poczuć się „sobą”, zajrzeć w głąb duszy i odnaleźć sens życia w świetle duchowych doświadczeń. Jak stosować? Sięgnij po tę medytację, gdy chcesz wrócić do swojej duchowej istoty. Możesz korzystać z niej cyklicznie – każdorazowo zanurzając się głębiej w pole Kryształów. Przejdź do nagrania

Kartka Papieru a Ustawienia Hellingera Co daje? Pomaga świadomie ustawić nową tożsamość i odrzucić to, co już Ci nie służy – stare cechy, przywary, ograniczenia. Dla kogo? Dla osób gotowych na konkretną zmianę - chcących zamknąć stary etap i wejść w nową wersję siebie. Jak stosować? W trakcie nagrania zostaniesz poprowadzony do symbolicznego spisania dwóch rzeczy: tego, kim chcesz się stać, i tego, co zostawiasz za sobą. Zgniatasz kartkę i wyrzucasz - realnie lub w wyobraźni. Rytuał można powtarzać co miesiąc, co pół roku - w zależności od intensywności życia i potrzeb. Przejdź do nagrania

Pokój Zmian - przetwórz energie. Wejdź w wyższe wymiary. Pozbądź się słabości. Co daje? Pozwala uwolnić się od negatywnych emocji, obcych programów i narzuconych energii. Przywraca autentyczność, spokój i siłę wewnętrzną. Dla kogo? Dla osób zmagających się z napięciem wewnętrznym, konfliktem emocjonalnym lub wpływem toksycznych ludzi i środowisk. Jak stosować? Wejdź w stan medytacyjny i przywołaj swój własny „pokój śmierci”, w którym możesz oczyścić się z tego, co Cię zatruwa. Możesz wracać do niego zawsze, gdy poczujesz blokadę lub napięcie. Przejdź do nagrania

Kapusta czy dwupunkt? Duchowa technika uzdrawiania Co daje? Zawiera dwie prowadzone medytacje, które działają uzdrawiająco na każdy aspekt życia – głębiej i skuteczniej niż popularna technika dwupunktu. Pokazuje, jak prawdziwa przemiana dokonuje się przez połączenie z nadrzędną inteligencją, a nie poprzez mentalne „sztuczki”. Dla kogo? Dla osób, które czują, że modne metody nie wystarczają - i chcą doświadczyć realnej zmiany na poziomie duchowym, energetycznym i życiowym. Jak stosować? Odsłuchaj medytacje zawarte w nagraniu. Możesz wracać do nich regularnie – jako narzędzi głębokiej regeneracji, harmonii i uzdrawiania. Przejdź do nagrania

Praca z wewnętrznym dzieckiem. Natychmiastowa zmiana ustawień Co daje? Umożliwia energetyczny powrót do pierwotnych wzorców - uzdrawia schematy i oczyszcza z uwarunkowań. Budzi świadomość duchowego dziecka w Tobie. Dla kogo? Dla tych, którzy chcą wyjść poza psychologiczną pracę z emocjami, by poczuć wolność, radość i boską tożsamość. Jak stosować? Wejdź w medytację prowadzoną, pozwól, by obrazy same się pojawiły, i poczuj, jak wszystko się resetuje. Powracaj do tej praktyki zawsze, gdy tracisz kontakt z wewnętrzną czystością i spokojem. Przejdź do nagrania

Boski Dźwięk - duchowa inicjacja i uzdrawiająca wibracja Co daje? Uruchamia pierwotny, duchowy dźwięk, który transformuje całe pole energetyczne. Przypomina, kim naprawdę jesteś i przywraca wewnętrzną harmonię. Dla kogo? Dla tych, którzy pragną głębokiej duchowej inicjacji i kontaktu z najwyższym planem - poziomem Duszy, Nadjaźni i Ducha. Jak stosować? Wejdź w prowadzoną medytację, otwierając się na symboliczny dźwięk wewnętrzny. Proces uruchomienia działa nawet przez kilka tygodni, przynosząc duchową transformację. Przejdź do nagrania

Biała sieć | Psychologia duchowa | Dezintegracja czarnej sieci. Ochrona przed złą energią

W tym odcinku omówimy czym jest "czarna sieć" i "biała sieć", które symbolizują negatywne i pozytywne energie wpływające na naszą codzienność. Dowiesz się, jak niskie wibracje mogą wpływać na myśli, emocje i postawy oraz jak się przed nimi bronić. Omówimy również, jak biała sieć może pomóc, umożliwiając lepszą kontrolę nad własnym życiem oraz sami będziecie mogli ją zastosować dzięki działaniu, które Jan dla Was uruchomił (08:44).

Słowo od Autora

"Psychologia ducha to dział aktywnej wiedzy (wiedząc coś, już umiesz to zrobić) przynależący do obszaru świadomości energetycznej, której rozwiązania zdrowotne nie mają nic wspólnego z tym, co proponuje psychologia, psychiatria i nauki behawioralne. Jest Cudem, który powołuje skutek bez uruchamiania ścieżki docelowej zatytułowanej „praca z problemem”. Tu nad niczym się nie pracuje, tylko od razu powołuje się do istnienia upragniony stan psychofizyczny. Tak właśnie funkcjonował w zamierzchłych czasach człowiek uduchowiony, człowiek korzystający z gotowych rozwiązań. Dziś jest to niemożliwe. Ale ale, no właśnie: każdy obecny w wyższych wibracjach człowiek może innym pomóc poprzez uruchomienie aktywnych działań, poprzez ustawienie na tip top stanów energetycznych „do pobrania”, takich samych, jakie by powstały, gdyby je wywoływał wyrażający się na tym poziomie doskonałości „biorca stanów do pobrania”. To jak z bogaczem, który biedniejszego potrafi wesprzeć finansowo, a więc tyle poratować go kapitałem, którego on na dziś nie byłby w stanie zdobyć… Problem powstaje wtedy, gdy o skutkach cudownych ustawień dowiadują się ezoterycy, których osiągi są tu znacznie skromniejsze. Nie mogą uwierzyć w to, że ot tak można wyczarować coś cudownego bez wieloletniej pracy z psychiką, z nałogami, z behawiorem. Nic nie rozumiejąc, oferując metody średniowieczne, dostają szału i występują przeciwko temu, co ich zwyczajnie przerasta… No cóż, czas na duchowe budzenie się Polaków nastał i nic tego nie zmieni. Chrystus się budzi, rozmowy ze światem duchowym stają się standardem, a więc czas ezoterycznej szkoły i ezoterycznej obłudy dobiega powoli do końca… Osioł na łąki, mercedes do garażu…"

Sprawdzone narzędzia duchowej przemiany – w jednym miejscu

Na stronie Popko.pl znajdziesz konkretne narzędzia wspierające duchową transformację: medytacje, Skale Duchowej Mądrości,  techniki oczyszczania energetycznego, afirmacje i dostęp do nauk przekazywanych podczas warsztatów rozwoju duchowego.

Czasem jednak – mimo najlepszych chęci – nie jesteśmy w stanie samodzielnie ruszyć z miejsca. Lata trudnych doświadczeń, przewlekły stres czy obciążenia energetyczne mogą zablokować naszą wewnętrzną siłę. W takich momentach warto zadbać o swoją energię, odzyskać równowagę i wesprzeć proces regeneracji.

Skorzystaj z sesji uzdrawiania na odległość prowadzonych przez Agatę i Zbigniewa Jana Popko – to skuteczna forma wsparcia, oparta na duchowej pracy z 12-wymiarową strukturą człowieka i osobistym działaniu uzdrowicieli.