Medytacja sposobem na stres

Czy medytacja może być skutecznym sposobem na stres i inne dolegliwości natury psychicznej? W dzisiejszym odcinku autentyczny mistrz w sztuce medytacji Zbigniew Jan Popko odkryje przed nami tajemnice prawdziwej medytacji. Taka praktyka medytacyjna z odpowiednim przewodnikiem może mieć niezwykłą moc przemiany i uzdrawiania, dzięki czemu powróci wewnętrzna równowaga i harmonia.

Czy medytacja może być skutecznym sposobem na stres?

Zobacz też:

Jak pokonać STRES. Skuteczne sposoby na stres, które działają od razu.

Medytacje na lęk i stres.

Medytacja na uspokojenie – jak medytować, aby pozbyć się stresu?

Jak radzić sobie ze stresem.

Zobacz kolejny materiał z tego działu: Jak poradzić sobie z samotnością? Skuteczne techniki na odzyskanie równowagi