Czy intuicyjne jedzenie wystarczy? Energetyka pożywienia i Skale Duchowej Mądrości
Czy naprawdę wystarczy słuchać swojego ciała, aby wiedzieć, co nam służy?
Klasyczna filozofia jedzenia intuicyjnego podpowiada, by ufać sygnałom głodu, sytości i potrzeb organizmu. To podejście ma pomóc uwolnić się od restrykcyjnych diet i budować zdrowszą relację z posiłkami. Jednak - jak zauważa Zbigniew Jan Popko, ekspert z ponad 25-letnim doświadczeniem w pracy z uzdrawianiem i rozwojem duchowym - każdy rodzaj pożywienia ma swoją energię, czyli radiowitalność, która wpływa na nasze ciało fizyczne, emocje i ducha.