Jak radzić sobie ze stresem
Stres często paraliżuje, utrudnia funkcjonowanie, odbiera chęć do życia. Kiedy już czujemy, że nie radzimy sobie ze stresem, zadajemy sobie pytanie, czy da się żyć bezstresowo? A gdy musimy się z nim zmierzyć, czy uda nam się go przezwyciężyć? Jak zapanować nad stresem i i wreszcie jak się na niego uodpornić? Otóż wszystko jest w nas i to, jak świadomie podejdziemy do tematu stresu, może przechylić szalę zwycięstwa na naszą stronę.
Przeczytaj artykuł i dowiedz się jak sobie radzić ze stresem.