Jesteś tutaj: Blog

Blog

Wahadełko dla początkujących. Czym jest i do czego służy? Poradnik

2022-03-11 13:34:46
Wahadełko dla początkujących. Czym jest i do czego służy? Poradnik

Najczęściej składa się z przedmiotu w kształcie stożka zawieszonego na nitce. Wahadełko w radiestezji jest stosowane do badania promieniowania naturalnego (geopatycznego) w przyrodzie. Doświadczeni radiesteci są w stanie sprawdzić własną biowitalność, zbadać jakość wody, produktów żywnościowych czy przeprowadzić analizę psychometryczną. Warto zwrócić uwagę, że za pomocą wahadełka możesz również uzyskiwać odpowiedzi na każde pytanie, jakie pojawi się w głowie! Jak to możliwe? W tym artykule skupimy się właśnie nad tą kwestią dlatego zacznijmy od początku. 

10 porad jak być bardziej pewnym siebie. Jak budować pewność siebie?

2022-02-22 15:34:46
10 porad jak być bardziej pewnym siebie. Jak budować pewność siebie?

Choć wiele osób pyta, jak być pewniejszym siebie lub jak być odważnym, to stany te przez każdego odczuwane są inaczej. Mają różne natężenie i towarzyszyć im może inne spektrum odczuć, jednak bez wyjątku mają wpływ na niemal każdy obszar życia i w dużej mierze decydują o realizacji wymarzonych celów. Związane z nimi poczucie własnej wartości, samoocena i akceptacja siebie to elementy, które dają siłę do działania, a zaniżone odbierają chęci do interakcji z ludźmi i osłabiają wiarę w sukces, często prowadząc do wycofania się z wyścigu po własne spełnienie.

Medytacja na uspokojenie – jak medytować, aby pozbyć się stresu?

2022-01-27 11:34:46
Medytacja na uspokojenie – jak medytować, aby pozbyć się stresu?

Prawdopodobnie nikogo nie zdziwi stwierdzenie, że stres stał się nieodłączną częścią życia każdego człowieka. Ciągły pośpiech, zawirowania w kwestii gospodarki, niepewność jak będzie wyglądać przyszłość - to wyznacznik obecnych czasów. Dodajmy do tego narastające problemy życia codziennego, które przydarzają się praktycznie każdemu, a okaże się, że nie ma osoby, która by go nie odczuwała. Nawet Ci najmłodsi, wywołani w szkole do odpowiedzi są narażeni na jego wpływ.

Mindfulness - Przeszłość, przyszłość... a gdzie teraźniejszość?

2021-02-27 11:34:46
Mindfulness - Przeszłość, przyszłość... a gdzie teraźniejszość?

Serce i umysł bezustannie przebywają w przeszłości (rozpamiętując), albo myślami wybiegają w marzenia, plany, czekające (lub nie) trudności. I tak traci się wewnętrzną równowagę. Doprowadza do stanów lękowych lub wpędza w nałogi. W nawale obowiązków, wspomnień i planów, zatraca naturalną zdolność - bycia w pełni obecnym. To co tu i teraz, przecieka między palcami. A to teraźniejszość jest tym, co można mieć w garści. Tylko trzeba umieć wprowadzać umysł w stan skupienia (dzięki technice mindfulness). Po co? By nauczyć się koncentracji i relaksu oraz sposobów na walkę ze stresem i napięciem. Doceniać wszystkimi zmysłami to, co jest i dzieje się obecnie. Nie rozdrapywać ran. Nie drżeć przed oczekiwaniami. Żyć pełnią życia.

Jak medytować? Co daje medytacja?

2021-02-27 11:34:46
Jak medytować? Co daje medytacja?

Pod nazwą medytacja kryje się bogactwo technik, które mają wspólny cel - uczynić każdego zdrowszym i szczęśliwszym. Po co jest i co trzeba zrobić, aby czerpać z niej maksimum korzyści?

Materiały publikowane w serwisie popko.pl mają charakter edukacyjny i paramedyczny, a towary oraz usługi nie stanowią i nie zastępują porady medycznej. Kopiowanie i rozpowszechnianie materiałów zamieszczonych na portalu jest wskazane, tylko i wyłącznie z podaniem aktywnego linka popko.pl jako źródła. Nazwa serwisu, jego koncepcja, wygląd graficzny, oprogramowanie oraz baza danych podlegają ochronie prawnej.
popko.pl 2021